Махамудра: Пустота ума, в шести различных оттенках

Эта практика медитации посвящена пониманию конечной реальности на более продвинутом уровне.

Махамудра — это медитация на конечную природу собственного ума. Мы медитируем на свой ум, исследуя его на шести различных уровнях, каждый из которых ведет к более глубокому пониманию нашего ума и его природы.